Множество фактори допринасят за стареенето на кожата. Сред тях са фактори от околната среда, генетична предразположеност и начин на живот.
Проучване, публикувано във Frontiers in Aging, е показало връзката между разнообразието на микробиома на кожата и появата на признаци на стареене.
Освен това е била установена и важността на разнообразието на микрофлората на кожата за предотвратяване на трансепидермалната загуба на хидратация.
Защо е важен балансът на микробиома на кожата?
Наблюденията са показали, че балансът между „полезните“ и „вредните“ бактерии може да промени регулацията на процесите на загуба на овлажняване на кожата през епидермиса.
Микробиомът е от ключово значение за поддържане на добра хидратация на кожата.
Той може да повлияе и на начина, по който кожата ни реагира към фактори от околната среда – слънчеви лъчи, замърсяване и други.
Ето защо може да се счита, че микробиомът определя начина, по който кожата старее.
Тези открития предоставят възможности за бъдещо проучване на подходи, с които да се осигурява поддържането на оптимален баланс на микробиома на кожата, с цел запазване на нейното здраве, еластичност и сияйна визия по-дълго време.
Все повече проучвания показват важността от грижата за здравето на микробиома на кожата и чревния тракт.
Това допринася за ефективно справяне с инфекциите, понижаване на процесите на възпаление и регулация на имунната система.
Промените в микробиома на кожата имат роля в състояния като акне, розацея, стареене и други.
Въпреки че всеки от нас има различен тип кожа, някои общи препоръки са от ключово значение за постигане на по-здрав и сияен външен вид на кожата.
Важно е да се намали употребата на козметични продукти, съдържащи агресивни съставки, които нарушават баланса на микрофлората.
За нормална кожа, например, е препоръчителна употребата на измивен продукт с нежна формула и последващо овлажняване.
Важното тук е да се избягват продукти, съдържащи салицилова киселина, която може да причини дразнене и сухота.
Балансираният микробиом е от ключово значение за поддържане на добро здраве и функция на кожата.
Какво е характерно за процесите на стареене на кожата?
Процесите на стареене на кожата са комбинация от естественото стареене и влиянието на слънчевата светлина.
Диета за дълголетие – научете повече тук
Характерните промени, които настъпват в кожата, под действието на слънчевите лъчи са:
- Изсушаване на кожата;
- Поява на бръчки;
- Поява на пигментни петна;
Кожата е изградена от два слоя:
- Епидермис – изграждащ външния бариерен слой на кожата, който я защитава от вредното въздействие на факторите на околната среда.
- Дерма – тя е богата на колаген и други протеини, които придават на кожата еластичност и здравина.
Дермата съдържа комплекс от протеини – колаген и еластин, които допринасят за еластичността на кожата.
Те се произвеждат от фибробластите. Последните са пряко свързани с колагена и еластина.
Разрушаването на това свързване, под действие на ензими, води до промяна във формата на фибробластите и понижаване на производството на колаген и еластин.
Това е причина за загуба на сияйността и еластичността на кожата.
Предполага се, че причина за тези промени е комбинацията от оксидативно увреждане на ДНК в клетките, хронично възпаление и програмирана клетъчна смърт.
Епидермисът реагира на ултравиолетовите лъчи чрез отделяне на химически вещества, които се натрупват в дермата и това води до повишаване на ензимната активност във фибробластите.
Всичко това е причина за поява на бръчки и други признаци на стареене.
Референции:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fragi.2023.1304705/full
