НАД+ “инвестиционната” молекула на клетъчната енергия и младост
Какво е НАД: роля в клетъчния метаболизъм? Никотинамид-аденин-динуклеотид (НАД) е ключова молекула,
Креатин, креатин монохидрат, креатинин и креатин киназа
Креатин, креатинфосфат, добавката креатин монохидрат, отпадният креатинин и ензимът креатин киназа –
Енергийните молекули: АТФ, НАД, креатинфосфат и ролята им в клетъчния метаболизъм
Всички функции на телата ни изискват енергия. Тази енергия общо казано се
Тъмната страна на смяната на часовото време и как да се подготвим?
Лятното часово време започва всяка пролет (последната неделя на март) когато в
Колко часа да спим? – Цикли на съня и алармата, спрямо тях
За повечето хора най-подходящата продължителност на нощния сън е между 7 до
Здравословно преминаване към лятно часово време
Преминаването към лятно часово време става всяка година на последната неделя на
Защо в България от октомври до март слънцето не „дава“ витамин D
Как работи синтезът на витамин D в кожата Производството на витамин D
Колко калории да ядем?
Какво са калориите? Калорията е единица за енергия, която описва колко топлина
Мелатонинът: какво трябва да знаете за хормона на съня и неговото приложение
Какво представлява мелатонинът Мелатонинът е естествен хормон, който регулира вътрешния биологичен часовник
Постене: научни факти и разпространени митове
Влияние върху теглото Постенето е широко използван подход за редукция на тегло
Как сънят влияе на холестерола и здравето на сърцето
Много хора знаят, че храната и физическата активност влияят на нивата на
Недостигът на витамин D може да увеличава риска от болнични приеми
Какво показва новото проучване Изследователи от британски университет (University of Surrey) са