Прекомерната консумация на кафе ускорява когнитивния спад
Ползи от кафето за здравето на мозъка Две ключови съставки в кафето допринасят за
Полезни диети при множествена склероза
При множествена склероза се наблюдава увреждане на миелиновата обвивка на невроните. В
Повече здраве: балансирана диета за здраве на мозъка
Храненето има ключово значение за начина по-който се чувстваме и качеството на
Ползи от фибрите за здравето
Препоръчителният дневен прием на фибри е 30 грама, но по-голямата част от
Хранене при високо кръвно налягане
Хипертонията (високото кръвно налягане) е все по-разпространена в световен мащаб. Ето защо някои промени
Хранене при инсулинова резистентност
Инсулинът е хормон, който се отделя от бета-клетките на панкреаса и осигурява
Веган диета – полезна за здравето на сърцето и понижаване на холестерола
През 2020 година приблизително 523 милиона души по света са били диагностицирани
Кето и веган диета – ползи за имунната система
Ново проучване, проведено от изследователи от National Institutes of Health, е показало значителното
Диети при тиреоидит на Хашимото
Щитовидната жлеза е един от органите в тялото, които са изложени на
Селен и витамин D – важни при тиреоидит на Хашимото
Щитовидната жлеза е един от органите в тялото, при които се наблюдава
Признаци при недостиг на Омега-3
Омега-3 мастните киселини принадлежат към групата на полиненаситените мастни киселини и изпълняват
Полезни храни за паметта и здравето на мозъка
Омега-3 мастни киселини Приблизително 60% от масата на мозъка се състои от