Умората в очите (астенопия) се изразява във временно нарушение на нормалната функция на окото поради прекомерно натоварване на зрителния анализатор. Тя включва очна и зрителна умора.

Състоянието може да се наблюдава при всички пациенти, но най-много са засегнати тези със старческо далекогледство (пресбиопия), късогледство (миопия), далекогледство (хиперметропия) и астигматизъм.

Ето защо са важни редовните консултации със специалист, особено при пациенти в напреднала възраст и с диабет.

Зрителната умора е свързана със зрителни нарушения и повишена нужда от усилие при акомодация на окото. От друга страна, очната умора се свързва с анормални усилия при гледане и продължително фокусиране на образа. 

Кои са симптомите на зрителна умора?

  • понижаване на зрителната острота;
  • понижена чувствителност към контраста в образа;
  • усещане за заслепяване;
  • нарушения на зрителното поле;
  • двойно виждане (диплопия);

Кои са симптомите на очна умора?

  • дразнене и усещане за щипане в очите;
  • сухота в очите, което е резултат от недостатъчна секреция на слъзна течност;
  • зачервяване на очите;
  • рядко мигане;
  • главоболие, фокусирано едностранно, в зоната над окото;

Умората на очите може да е резултат от множество фактори. Най- честата причина е продължителното време, прекарано пред екраните. Други причини могат да са:

  • четене на недобре напечатан текст;
  • продължително шофиране;
  • прекомерно или недостатъчно осветяване;
  • работни дейности – например наблюдения под микроскоп; 

 Редовното проследяване на зрението е ключов елемент за дългосрочното съхраняване на очното здраве.

В някои случаи причината е в окото. Често умора на очите се наблюдава при пациенти с:

  • некоригирано далекогледство или астигматизъм;
  • кривогледство (страбизъм);
  • възпаления на окото;
  • катаракта (потъмняване на лещата);
  • възрастова макулна дегенерация;

Какви са последствията?

  • затруднения при четене;
  • нарушения на концентрацията;
  • понижаване на продуктивността при работа;
  • умора;

Как да предотвратим умората в очите?

  • избягване на отражението на светлината в екрана на електронните устройствата;
  • използване на щори или пердета с цел ограничаване на досега на светлината до екраните;
  • чести паузи за почивка на очите при продължителна употреба на електронни устройства;
  • фокусиране на погледа в далечна точка;
  • честа смяна на дейностите, за да не се фокусира продължително време зрението наблизо;

Не отлагайте, погрижете се навреме за зрението, това е грижа за здравето с дългосрочна перспектива!

Референции:

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Symptomes/Fiche.aspx?doc=fatigue-yeux-symptome

One thought on “Причини за очна умора

Comments are closed.

* Всички материали са само с информативна стойност. Те не отменят необходимостта от консултация с лекар. Редовните медицински прегледи са от ключово значение за Вашето здраве

Открийте Надеждна Медицинска Информация

Полезни връзки

© 2024 · DIAGNOSA · All copyrighs reserved
Попълни формата

Свържи се с нас

Попълни формата или се свържи с нас на:

Еmail: office@diagnosa.info
Попълни формата

Свържи се с нас

Попълни формата или се свържи с нас на:

Еmail: office@diagnosa.info