Ползи от фибрите за здравето
Препоръчителният дневен прием на фибри е 30 грама, но по-голямата част от
Хранене при високо кръвно налягане
Хипертонията (високото кръвно налягане) е все по-разпространена в световен мащаб. Ето защо някои промени
Полезни храни за понижаване на холестерола
Диетата за справяне с хиперхолестеролемията (високи стойности на холестерола в кръвта) е фокусирана върху
Ползи от древните зърнени култури за здравето
В днешно време по-голямата част от хранителните продукти са значително преработени. Проучванията